ММА – современный вид боевого искусства, сочетает в себе разностороннюю технику как ударами рук и ног, так и борьбу. Это наиболее приближенный к уличному стилю вид единоборств, где соперник располагает большим арсеналом приемов.
Всесторонняя техника позволяете в полной мере защитить себя на улице в случае нападения. Превосходство над другими видами единоборств заключается в умении защитить себя как от удара руками и ногами, так и в случае если противник пытается применить удушающий или болевой прием. В занятия включены комплексы ударной техники и борцовские приемы.
В процессе тренировки в работу вовлекаются все мышечные группы и системы организма, что позволяет гармонично развивать и тренировать все тело. Дополнительным плюсом этих занятий является улучшение и развитие психофизических способностей человека. Более подробно о международной организации Тсу Шин Ген вы можете узнать из наших видео.