Йога для кишечника
25 дек 2021Работа кишечника связана с энергией нижней части тела Апана вайю - энергией выделения, которая движется во вне.
Женский класс по йоге
25 дек 2021В структуре классов по йоге Б.К.С Айенгара всегда есть женский класс.
Вытяжения вперед. Расслабление и восстановление.
25 дек 2021Хочу поделиться любимыми Асанами, которые дают эффект восстановления и расслабления.
День рождение Б.К.С Айенгара
11 дек 2021Каждое занятие йогой мы начинаем с приветствия отцу йоги Мудрецу Патанджали
Как влияет йога на пищеварительную систему?
08 дек 2021Мы можем без медикаментов помогать своему организму оставаться здоровым.
Сознание и физическое здоровье
08 дек 2021В процессе обучения на факультете психологии мы проходили очень интересный курс - психосоматика
Йога-Сутрах Патанджали
07 дек 2021Йога - древнейшее искусство совершенствования физического тела, успокоения ума, духовного поиска, взаимодействия с миром.
Лучшее время для практики асан
07 дек 2021Занятия йогой благотворно влияют на все функциональные системы организма.
Йога для беременных. Можно ли заниматься?
16 окт 2021В йоге нет резких движений, прыжков, поэтому она идеально подходит для будущих мам как вид физической активности.